Blåbärssmoothie

God till frukost och mellanmål

En slät och god blåbärssmoothie som både mättar och tillför massor med bra energi. Oljan är till för att få upp just antalet kilokalorier så man står sig längre och för att ge en len och jämn textur.

I Johanssons kök är alla recept låga eller helt fria från FODMAP's och i stort sett helt fria från gluten och laktos. Du kan enkelt planera hela veckans mat och få en inköpslista direkt i mobilen. Allt för 199 kr för ett helt år.

I den här filmen berättar Linus mer om vad FODMAP är och hur Johanssons kök fungerar.

Blåbärssmoothie

God till frukost och mellanmål

En slät och god blåbärssmoothie som både mättar och tillför massor med bra energi. Oljan är till för att få upp just antalet kilokalorier så man står sig längre och för att ge en len och jämn textur.

I Johanssons kök är alla recept låga eller helt fria från FODMAP's och i stort sett helt fria från gluten och laktos. Du kan enkelt planera hela veckans mat och få en inköpslista direkt i mobilen. Allt för 199 kr för ett helt år.

I den här filmen berättar Linus mer om vad FODMAP är och hur Johanssons kök fungerar.