I Johanssons kök är alla recept låga eller helt fria från FODMAP's och i stort sett helt fria från gluten och laktos. Du kan enkelt planera hela veckans mat och få en inköpslista direkt i mobilen.

Tjänsten Johanssons kök är skapad av Emma och Linus Johansson och fungerar som en digital kokbok som alltid fylls på med nya recept, tips och strategier.

" - I Johanssons kök erbjuder vi allt från de snabba och lättlagade recepten till de riktigt rustika långkoken. Vi tror på bra, sund och miljövänlig mat som är snäll mot magen." Linus och Emma

Emma och Linus är entreprenörer inom friskvård och har genom sitt stora intresse för hälsosam mat skapat johanssonskök.se.

Tack för att du väljer Johanssons kök! 

Välkomna till vårt kök,

Emma och Linus Johansson

Dagens recept

Lördag

Zucchinistubbar

Gratinerad perfektion! Lyxig, fyllig och en full smakexplosion.

Pastastubbar, eller "delizie" läcker på italienska som de också kan kallas, är klassiska rullar av pasta med ett trevligt innehåll som får gratineras i en sås i ugnen.

Här ersätter vi pastan med zucchini och gratinerar dem med en läcker fyllning. Avnjuts avsvalnad med ett gott glas rött.