Bovete är en fantastisk växt som kan användas till mycket och har en god och mild smak. Den är släkt med rabarber och ängssyra, inte till de vanliga sädesslagen. I bröd gör den sig extra bra då den mättar länge. Bovete köper man företrädesvis från Sverige, kolla förpackningen. Beställ annars gärna online om det inte finns i din butik.
I Johanssons kök är alla recept låga eller helt fria från FODMAP's och i stort sett helt fria från gluten och laktos. Du kan enkelt planera hela veckans mat och få en inköpslista direkt i mobilen.

I Johanssons kök är alla recept låga eller helt fria från FODMAP's och i stort sett helt fria från gluten och laktos. Du kan enkelt planera hela veckans mat och få en inköpslista direkt i mobilen.